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갱년기 소화불량 있다보니 더 걱정이네요..

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저도 나이를 먹어서 그런지 갱년기가 왔는데
갱년기 증상도 있어서 너무 힘든데..
요즘은 갱년기 소화불량 때문에 더 힘들어졌어요..
감정이 예민해지고 불명증과 갱년기 소화불량까지
있다보니 밥도 제대로 못먹고 있는것 같고,
잠도 제대로 못 자고 있어서 하루하루 스트레스가 쌓여만가네요..
하루를 버티는것도 너무 힘들다보니 관리를 통해서
해결을 해볼려고 하는데 딱히 생각나는게 없어서
검색을 해봤더니 갱년기 증상을 영양제로 관리를 하는것 같더라고요.
호르몬 밸런스를 잡아주는 영양제인데
식물성 에스트로겐 성분이 들어있어서
부족한 호르몬을 채워주기 때문에
갱년기 증상 완화에 효과가 좋다고 하더라고요.
찾아보니 갱년기 소화불량이 생기는것도 흔하진 않지만
갱년기증상 중 하나라고하네요.
현재 영양제를 먹으면서 관리를 하고 있는데
1달정도 먹었는데 효과도 좋은것 같고,
요즘은 잠도 이전보다 잘 잠드는것 같고
예민한것도 조금 괜찮아진것 같습니다.
그리고 갱년기 소화불량도 많이 좋아져서
밥먹고나서 불편함이 조금씩 사라지고 있습니다.






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